A Lei nº 13.435/2.017 instituiu agosto como o mês de conscientização para o Aleitamento Materno no Brasil. Desde então são desenvolvidas ações de conscientização e esclarecimento sobre a importância do aleitamento materno. Apoie a amamentação: faça a diferença para mães e pais que trabalham, o Ministério da Saúde lançou neste ano (2023), a campanha com o objetivo de dar apoio e conscientizar a todos sobre a importância do apoio as mães que estão amamentando os seus filhos. O apoio à amamentação no ambiente de trabalho influencia diretamente de forma positiva a saúde e o bem-estar tanto das mães que trabalham quanto dos bebês. “O aleitamento materno é um direito bilateral, da mãe de amamentar seu filho mesmo trabalhando, o que é garantido pelas normas trabalhistas, e do bebê de ser alimentado adequadamente para crescer e se desenvolver em condições saudáveis, conforme previsto pelo Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA)”, conta a coordenadora do Banco do Leite Humano (BLH) do Instituto Nacional de Saúde da Mulher, da Criança e do Adolescente Fernandes Figueira (IFF/Fiocruz), Danielle Aparecida da Silva. CONFIRA OS BENEFÍCIOS DA AMAMENTAÇÃO A amamentação reduz a mortalidade infantil e traz benefícios para a criança, a mulher, a sociedade e o planeta. O leite materno é o padrão-ouro da alimentação. É de fácil digestão e promove um melhor crescimento e desenvolvimento do bebê, além de ser a forma mais econômica de alimentar a criança. A amamentação também contribui com o desenvolvimento do sistema imunológico e ajuda na proteção de várias doenças: Diarreia; Infecções respiratórias; Alergias; Além de diminuir o risco de hipertensão, colesterol alto, diabetes e obesidade. Amamentar também traz também benefícios para a saúde da mulher, como a recuperação do peso, redução de risco de hemorragia pós-parto, fortalecimento do vínculo mãe-bebê, redução na chance de desenvolver diabetes tipo 2, colesterol alto, hipertensão, além de reduzir as chances de desenvolver câncer de mama, ovário e endométrio. A amamentação é recomendada até os dois anos ou mais, sendo de forma exclusiva até os seis meses do bebê. Até o 6º mês, ele não precisa de chás, sucos, nem outros leites. Após essa idade, deve-se introduzir a alimentação complementar saudável juntamente com o leite materno, pois ele continua sendo uma importante fonte de energia, proteína e outros nutrientes. COMO APOIAR QUEM ESTÁ AMAMENTANDO? A amamentação é um momento de acolhimento. Pais, companheiros, companheiras e familiares são uma importante rede de apoio e fundamentais no cuidado da criança. Esteja ao lado de quem está amamentando e dê suporte emocional Mostre que juntos vocês podem enfrentar os desafios Reconheça o valor da amamentação Incentive a amamentação, converse sobre os benefícios do leite materno Compartilhe as tarefas domésticas e os cuidados com o bebê para que a mulher possa se dedicar à amamentação Se a mãe tiver dificuldade para amamentar, acompanhe-a até uma Unidade de Saúde para buscar orientação de um profissional de saúde AMAMENTAÇÃO PARA MÃE QUE TRABALHA FORA DE CASA Se a mãe tem emprego formal com carteira assinada, além de licença-maternidade de 120 dias garantida pela Consolidação das Leis do Trabalho (CLT), ela também tem direito a dois descansos diários, de meia hora cada um, durante a jornada de trabalho, até o 6º mês de vida do bebê, além dos intervalos normais para repouso e alimentação. Os pais têm direito a 5 dias de licença-paternidade pela CLT. Mães podem tentar flexibilizar o horário para entrar ou sair mais cedo ou mais tarde do trabalho e assim passar mais tempo com o bebê. Elas podem também usar esses momentos para extrair o seu leite materno e garantir que o bebê sempre tenha alimento. As empresas que aderem ao Programa Empresa Cidadã da Receita Federal fornecem 180 dias de licença-maternidade e 20 dias de licença paternidade. Saiba mais sobre o programa. Se a mãe não possui vínculo formal de trabalho, a rede de apoio é fundamental: pais, companheiros, companheiras e familiares podem ajudar a cuidar do bebê e, se possível, levar a criança até o trabalho da mãe para que ela possa amamentá-la. As salas de apoio à amamentação são uma alternativa para apoiar a mulher trabalhadora que amamenta. Empresas públicas, privadas, universidades, creches, Unidades de Saúde e outros espaços podem implementar uma sala de apoio à amamentação. Essas salas são espaços simples para a extração e o armazenamento do leite materno, sendo um local com conforto, privacidade e segurança para esvaziamento das mamas. O leite extraído deve ser armazenado em frascos de vidro com tampa plástica previamente esterilizados. Esse frasco deve ser etiquetado com o nome da mãe, a data e a hora da coleta. Ao final da jornada de trabalho, a mulher pode levar seu leite para casa para que seja oferecido ao seu filho na sua ausência. Fontes: Ministério da Saúde, Fiocruz, Ministério Público da União.